Wil jij ook starten met trailrunnen maar weet je niet goed hoe je moet beginnen? Dan bieden wij jou nu een mooie kans. Op 28 oktober starten wij met een trailrungroep speciaal voor mensen die willen starten met hardlopen.

Ons doel is om je te begeleiden met hardlopen zodat je na 8 weken 5 kilometer kan rennen in maximaal 35 minuten. En dit allemaal in de prachtige natuur van Drenthe, veelal in de driehoek Borger-Beilen-Zuidlaren. Wij noemen dit trailrunnen omdat je voornamelijk op onverharde paden loopt.

 Elke zaterdag hebben wij een loopgroep die na een soortgelijk programma nu ook succesvol hardloopt. Wil je dit ook? Geef je dan snel op en dan kun jij in 2024 5 kilometer non-stop hardlopen!

 Er is plek voor maximaal 8 deelnemers. Kosten zijn €100 voor een totaal start-to-trailrun pakket:

– Een verantwoord schema om in 8 weken 5 kilometer te kunnen hardlopen;

– Elke zaterdag om 9.00 uur een uur begeleiding tijdens het hardlopen;

– Huiswerk op individueel niveau zodat je zelf kunt verder werken na iedere training;

– Kennismaking met en uitleg over de algehele conditie en blessurepreventie;

– Mogelijkheid om 1 keer per week contact te hebben met de trainer over de voortgang;

– Na 4 weken een tussenevaluatie en een tussenmeting;

– Na 8 weken kun je instromen in onze bestaande gevorderde loopgroep.

Het is mogelijk om je hond mee te nemen, wij zijn geen gespecialiseerde canitrailgroep en focussen ons niet primair op de hond maar op de mens. Het is wel erg gezellig om samen met je hond te kunnen rennen en er is ook zeker expertise aanwezig op dit gebied. Na 2 trainingen is je hond van harte welkom om ook mee te doen.

Wees welkom met of zonder hond! 

Lijkt het je wat? schrijf je dan in via de onderstaande knop.

De groep zal van start gaan bij een minimum van 3 deelnemers.