Bootcamp
Bootcampen in de drentse natuur
In groepsverband trainen met aandacht voor plezier en elkaar. Wekelijks op andere plekken in de Drentse natuur.
Bootcamp
Heb jij zin om te sporten in een groep en wil je ook graag meer van de Drentse natuur zien?
Trailsdrenthe organiseert elke maandag en donderdag avond om 19:30 een 60 minuten durende training waarin we met plezier werken aan onze algehele conditie.
Op basis van doordachte en voorbereide trainingsprogramma’s worden mens en eventueel dier uitgedaagd om te bewegen, soms een grens op te zoeken en altijd om plezier te maken.
In onze groep varieert de leeftijd van 18 tot 65 jaar, iedere volwassene is welkom. Kinderen van 16 tm 18 jaar zijn alleen in overleg welkom.
Er wordt rekening gehouden met ieders niveau en iedereen krijgt de gelegenheid op zijn of haar tempo mee te doen. Het is wel fijn als je 15 minuten kunt rennen met ongeveer 8 kilometer per uur maar dit is geen noodzaak.
Bootcamp, in ons geval is dat een stevige warming-up, 1 of 2 kernen met vaak een spelelement en veel losse oefeningen die soms ook in het water plaatsvinden. We sluiten altijd af met een cooling down en rekken.
Voor de veiligheid is er bij water activiteiten altijd een trainer die ook als water redder kan optreden aanwezig. Tevens verwachten we dat iedere deelnemer een zwemdiploma heeft.
We kiezen altijd geschikte plekken uit in de natuur. Deze plekken liggen in de driehoek Gieten, Assen, Groningen. Op verzoek gaan we naar een locatie die een deelnemer inbrengt. Materialen hebben wij bij ons maar het doel is zoveel mogelijk gebruik te maken van de natuur om ons heen, er is veel te beleven!
Tussen 1 april en 1 oktober iedere maandag en donderdag, tussen 1 oktober en 1 april alleen op maandag avond.
Trainingen zijn altijd tussen 19:30 en 20:30.
1 maand bootcampen kost in 2023 33 euro. Een combi met onze loopgroep is 38 euro per maand.
Tussen 1 oktober en 1 april kun je slechts 1x sporten en is de prijs 20 euro per maand. De combi met onze loopgroep is dan 25 euro per maand.
Mocht je af en toe een losse les willen mee doen dan kost dat 7 euro per keer.
Voor wat betreft de honden is het belangrijk te weten dat de les in meerdere mate gericht is op de mens en in mindere mate op de hond. Het is voornamelijk het sociale aspect voor de dieren en het feit dat ze niet thuis of in de auto hoeven te wachten wanneer de baas aan het sporten is. Erg praktisch en leuk vinden wij!
Wanneer een les minder geschikt is voor een hond dan communiceren we dat. Meestal is dit in de hete zomermaanden.
Bootcampen bij Trailsdrenthe in het kort
Wil je komen bootcampen bij Trailsdrenthe? Je kunt 2 keer vrijblijvend en gratis mee trainen om te kijken of het je bevalt. De belangrijkste punten hier op een rij:
- Elke maandag en donderdag van 19:30 tot 20:30. In het winterseizoen tussen 1 oktober en 1 april slecht op maandag tussen 19:30 en 20:30.
- 1 maand trainen kost 33 euro, voor 38 euro kun je op zaterdagochtend ook in de loopgroep terecht. In het winterseizoen tussen 1 oktober en 1 april kost een maand trainen 20 euro en kun je voor 25 euro ook in de loopgroep terecht.
- Altijd een locatie in de natuur.
- Maximaal 20 personen toegestaan in een groep, meerdere trainers mogelijk.
- Het is tussen 1 april en 1 oktober mogelijk en toegestaan om je hond mee te nemen naar een training.
