mick

Na een jeugd vol duursport ben ik naar Terschelling verhuisd waar ik de hogere zeevaartschool heb afgemaakt. Ook daar ben ik veel bezig geweest met sporten en trainen.

Ik was voornamelijk bezig met de uitvoer en niet zozeer met de onderliggende materie of mijn eigen drijfveren. Ik had zeer weinig kennis van trainingsleer en buiten een HAVO profiel natuur en techniek en natuur en gezondheid begreep ik zeer weinig van het menselijk lichaam.

Fysiologisch gezien deed ik heel erg veel fout en mijn trainingen zaten zeer slecht in elkaar.
Mijn niveau was wat prestatie betreft hoog maar de duurzaamheid was laag.

Dit resulteerde er voor mij in dat ik mijn lichaam methodisch afbrak en chronisch overtrainde. Altijd tot het gaatje en pijn bestaat niet was het motto. De waarom vraag zal ik hier niet beantwoorden maar na een aantal bezoekjes aan de sportarts heb ik het roer omgegooid. Met veel hulp heb ik door de jaren heen kunnen groeien tot een gebalanceerd sporter, trainer en coach.
Voor het werken aan groei is wat mij betreft geen deadline, dat stopt niet en ik ontvang dan ook graag kritiek.

Waar ik sport vroeger gebruikte als een verslaving, kan ik er nu oprecht van genieten en zijn plezier en genot ook de grootste drijfveren voor mij geworden.

Ik ben er van overtuigd dat wanneer je plezier hebt in je sport of activiteit, groei onontkoombaar en een logisch gevolg is.

Dagelijks leer ik nog van mijn fouten en verwerk ik nieuwe inzichten in trainingen en activiteiten. 

Na een korte en zeer bondige carrière op zee ben ik in de trainingswereld aan de wal terecht gekomen. Ik geef nu ruim 5 jaar les aan zeevarenden in uiteenlopende zaken zoals overleven op zee, communicatie en later management training. Ik heb in mijn huidige werk de kans gekregen om meerdere trainersopleidingen te volgen en doe nog steeds veelvuldig aan bijscholing.

In mijn eigen tijd heb ik daarnaast een basis opleiding sportpsychologie gevolgd tevens een toegepaste opleiding sportfysiologie. Daarnaast ben ik gediplomeerd sportvoedingsadviseur. In het voorjaar van 2023 heb ik het Kettlebell instructeursdiploma gehaald bij Start2move. Het overgrote deel van de afgelopen 7-8 jaar heb ik mij volledig gestort op trainingsleer, fysiologie, methodieken, didactiek, voeding en persoonlijke groei.

Allemaal elementen die ik inzet voor een duidelijk doel:

Natuurlijk Samen Sterk!

Je hebt wat mij betreft het meest aan je kennis wanneer je het deelt en dat kun je altijd van mij verwachten.

Genoeg over mij.

Zie ik jou bij Trailsdrenthe?